Jackfruit obalovaný v těstíčku, salátek a brambory ve slupce

Kristýna Ryšavá

Kristýna Ryšavá

Sep 23, 2024

25 minut icon

25 minut

Česká kuchyně icon

Česká kuchyně

Jackfruit obalovaný v těstíčku, salátek a brambory ve slupcecover
Kristýna Ryšavá

Kristýna Ryšavá

Jackfruit obalovaný v těstíčku, salátek a brambory ve slupcecover

Jsem obyčejná holka, která se vydala soucitnou a udržitelnou cestou. Skrze svůj instagramový profil, kde mě najdete jako @zijuzalepsisvet, se snažím edukovat společnost o udržitelnoti, veganství, ekologii, ale najdete tu i útržky z mého života. Vaření miluju a ráda v kuchyni experimentuji.

Ingredience

Hlavní chod

1 ks

Mladý Jacky F

5 ks

Brambory

1 ks

Salát

1 ks

Zelenina dle toho, co máte rádi

Těstíčko

2 lžíce

Hladká mouka

0.5 lžíce

Sladká paprika

0.5 lžíce

Pálivá paprika

1 ks

Špetka soli, pepře, koření "gril", sušený česnek

1 ks

Stroužek čerstvého česneku

0.5 lžíce

Kurkuma

1 ks

Trocha černé soli

250 ml

Sojové mléko

Postup

Vzhůru na jackfruit

Nejprve jackfruit propláchneme vodou a důkladně ho vysušíme. Snažíme se, aby kousky zůstaly pohromadě a nerozpadly se. V misce si vytvoříme těstíčko, ve kterém následně jackfruit obalíme. Těstíčko vytvoříme tak, že smícháme 2 lžíce hladké mouky, ½ lžičky sladké papriky, ½ lžičky pálivé papriky, špetku soli, pepře, koření “gril”, sušený česnek či čerstvý, prolisovaný česnek (já dala lžičku sušeného a stroužek čerstvého česneku), ½ lžičky kurkumy, trochu černé soli (připomíná vajíčkovou chuť) a přibližně 120 ml sojového mléka, případně vody. Vše důkladně smícháme do tekutého těstíčka. V této směsi obalíme kousky jackfruitu, které následně opečeme. Já je pekla v horkovzdušné fritéze při 230°C asi 10 minut (kápla jsem tam trochu oleje, aby se nepřipekly), ale můžete péct i v troubě či osmažit na pánvi.


Brambory a salát

Upravíme si je tak, jak je máme rádi. Já je mám nejradši vařené pod slupkou a pokud máte bio (domácí) brambory, můžete je sníst i se slupkou. Na talíři jsem pak ještě brambory posypala mletým lněným semínkem. Směs listů jsem dala doprostřed talíře, přidala okurku, ředkvičku a papriku, pokapala balsamicem a jemně osolila.


Nejpopulárnější produkty

Mladý Jacky F jackfruit

Mladý Jacky F jackfruit

Mladý bio organický jackfruit se dá připravit na tisíc způsobů a nakládat s ním můžete stejně, jako byste pracovali s masem. S trochou koření z něj připravíte například tacos s trhaným jackies, karbanátky, vydatný guláš, šťavnaté hamburgery nebo exotické kari. Může ale klidně zamířit i do salátů či k přípravě čatní.

Mini Jackies chipsy

Mini Jackies chipsy

Chipsy si opravdu vychutnáte i jen tak samotné, ale pokud chcete experimentovat, není nic lepšího, než jimi ozdobit svou snídaňovou kaši či smoothie bowl. Překvapíte také vyrobenými truffles s jackfruitem – neuvěřitelně lahodnými kuličkami z bílé čokolády, kterým naše chipsy dodají osvěžující chuť.